banner_neb

banner_neb

 

 

Яндекс.Метрика

День информации «Здоровое питание»

3 декабря в центральной библиотеке состоялась встреча с врачом-терапевтом Алиной Элдаровной Абдухалимовой на тему: «Здоровое питание».

Алина Элдаровна рассказала о принципах здорового питания —  сбалансированности, умеренности и разнообразии. Попытки резко изменить свой рацион, ограничив потребление тех или иных продуктов, может негативно повлиять на состояние здоровья. Знание законов питания поможет вам питаться правильно, сохранить здоровье и активное долголетие.

В конце встречи врач ответила на многочисленные вопросы.